|||
Der er ikke nogen tvivl om, at jeg æælsker at lytte podcasts.
I de senere år er det blevet fast rutine især på min gåture, men også når jeg laver mad, vasker op og træner har jeg snakkende hoveder lige ind i hjernen via ørepropperne.
Og som udgangspunkt er det fantastisk - jeg bliver oplyst og underholdt. Men måske skulle man bare en enkelt gang imellem tage en lille pause?
Jeg blev forleden inspireret af Focused-podcasten (paradoksalt nok), hvor Jocelyn K. Glei var gæst. Hun har selv en glimrende podcast, der hedder Hurry Slowly, og er meget fokuseret(!) på fokus(!).
Hun fortalte, hvordan hun arbejder med input-pauser, hvor hun gerne må lytte musik og tale med mennesker hun møder - eller i telefon - men ellers ikke må suge information, viden, nyheder eller underholdning til sig.
Så hverken bøger, sms, film, serier, radio, sociale medier, web - eller podcast!
Det er en udfordring jeg har tænkt mig at tage op - i det små…
Jeg tror det er vigtigt at tage sine vaner op til evaluering jævnligt, både de bevidste og dem der bare er kommet af sig selv. Men jeg tror det er lige så vigtigt, at man ikke forsøger at lave radikalt om på en masse ting på én gang og gå i den modsatte grøft.
Så - målet er at tage en enkelt 10 kilometers gåtur om ugen, hvor jeg ikke lytte podcast (eller musik), men “bare” går.
Det lyder måske ikke af meget, men lad os se hvordan det går!