Heavy sh*t

Nu har jeg selvmålt i over 5 år, og lavet utallige små og større omlægninger af min kost og motion og søvn og så videre.

Men det kommer stadig bag på mig, hvor komplekst et system vi er - ikke mindst når jeg i en uge har bevæget mig som jeg plejer, spist væsentlig mindre, og alligevel har taget et halvt kilo på…

Det overordnede mål er naturligvis at leve sundt, men jeg indrømmer også at jeg har en idealvægt jeg gerne vil ned på eller holde, afhængig af situationen.

Altså min egen forestilling om den “rigtige” vægt - jeg er nemlig langt fra sikker på at min krop egentlig er enig.

Vi har et…belastet…forhold, min krop og jeg.

---

---

---