Apple Fitness driller – og jeg var ved at eksplodere

Det er afgjort i kategorien førsteverdensproblem at brokke sig over sin selvmåling, men Apple Fitness er begyndt ligefrem at fjerne kalorier fra min aktivitets-måling, og det synes jeg ikke er i orden.

👉 TL;DR Jeg tror jeg har fundet og løst problemet, men det skete først efter et par dage med højt blodtryk…

På en nogenlunde hverdagslig træning med forbrænder jeg (i Apple Fitness) i størrelsesordenen 400 kcal, med en lille gåtur, en tur på cross-traineren, noget styrketræning og udstrækning, og så en gåtur tilbage.

Men jeg har på de seneste flere gange oplevet, at når jeg efter en kop kaffe og et bad kigger på tallene igen, så er der lige fjernet 120-130 kcal.

WTAF?! 😱

Mysteriet om den forsvundne forbrænding

Logning af logning

Her er scenariet i lidt flere detaljer, sådan som det forløb her søndag (og jeg skifter naturligvis til dramatisk nutid…):

• Jeg går en tur ned i fitnesscentret, og undervejs registrerer Uret som sædvanlig at jeg er på ‘Outdoor Walk’ og spørger om jeg vil logge turen? Jeps.
• På centret hopper jeg på en cross trainer, og skifter træningen på Uret til ‘Elliptical’ – ligesom jeg plejer. Det kører.
• Efter opvarmningen skifter jeg til ‘Strength Training’ mens jeg løfter vægte. Alt godt.
• Inden jeg går hjem fra centret hopper jeg så tilbage på ‘Outdoor Walk’, og kalorie- og skridttællingen fortsætter som vanligt.
• Ved hoveddøren stopper jeg trackingen, og konstaterer at der står 419 kcal i Fitness-appen på Uret, hvilket også er ret normalt på sådan en træningsdag. Klokken er i øvrigt 7.15.
• Efter kaffe og lidt læsning bliver det tid til et bad, og jeg kigger igen på Uret, og der er brændt lidt ekstra kalorier af trappen og med småting, men det ligger som det skal på 438.
• Men MENS jeg står og børster tænder, og kigger ned på Uret, så forsvinder der simpelthen lige 125 kcal fra Fitness-appen?! Hvad fuck?
• Jeg løber ind for at tjekke Fonen, hvor der først står 438 på Fitness-widget’en, men da jeg åbner selve appen skifter den så også med et lille blink til 313 kcal. Jeg gentager: Hvad fuck?

Det er femte gang det er sket, men det er først nu jeg har forsøgt at dokumentere det, for de første par gange tænkte jeg at det nok bare var mig, der havde set forkert.

Til gengæld kunne jeg hurtigt konstatere, at det ikke er sket konsistent på alle træningsdage, for fredag gik alting som det skulle. Og det gør jo bare oplevelsen ekstra frustrerende og endnu sværere at troubleshoote…

Et lille problem – men det er irriterende!

Jeg skammer mig lidt ved at indrømme hvor frustrerende jeg synes det er, og hvor meget jeg måtte beherske mig i morges for ikke at råbe eller tæve en stakkels sofapude.

Men nogle gange rammer ellers små, tekniske irritationsmomenter mig altså bare med uforholdsmæssig stor intensitet.

Og ja, det har naturligvis også noget at gøre med at jeg nok er lidt presset for tiden – og at jeg også synes at der bare er tusind små papirsnit i en masse af mine apps for tiden.

Det er i øvrigt ikke første gang jeg har været tæt på nedsmeltning på grund af mit ÆbleUr. Det er en af de få langvarige “kæder af vaner” jeg har, og derfor nok også én jeg går lidt for meget op i.

Lokalisering af problemet

Anyway, da jeg først prøvede at søge efter en løsning på problemet røg jeg mest ind i en hel masse artikler om hvor præcist (eller ej) Apples kalorietracking er. Men det er jo ikke udfordringen her.

Jeg var selvfølgelig også inde at rode med datakilder til aktivitets-trackingen, men kunne ikke umiddelbart se noget galt. Uret og Fonen har lov til at sende data, og det er dét.

Inde i Fitness-appen lagde jeg dog i går mærke til, at Strong – den fitness-app jeg bruger til at trække mine vægtøvelser – stod som en halv times workout.

Og det gjorde mig lidt mistænksom – ikke mindst fordi Strong blev opdateret til en version 6 for relativt nylig (jeg havde også den nylige watchOS-update i kikkerten, men kunne ikke finde andre som havde issues med dén).

Inde i selve Strong-appen stod der dog, at Strong hverken kunne skrive eller læse data fra Apple Health, så jeg parkerede foreløbig mistænksomheden og kastede mig over alle de praktiske pligter i stedet.

Den slags irritation er dog svært at lægge fra sig, så efter frokosten satte jeg Gojira på anlægget og prøvede igen.

Er problemet ligefrem blevet løst?

Og i denne søgerunde fandt jeg så, med lidt ekstra graven, en post i Apples diskussions-forum, hvor en bruger oplevede samme problem – og hvor en anden bruger tippede om at det måske kunne skyldes træningsappen Strava:

RESOLVED: my move ring would unexpectedly lose calories. I discovered this was due to a duplicate workout recorded from my connected Strava fitness app, which would record fewer calories. So I deleted my duplicate Strava fitness data from the day’s workout, and my Apple Move calories returned to their original count. It seems to do the same thing with other 3rd party apps as well.

Så jeg dykkede tilbage ned i Fitnessappen, krydsede fingre, og slettede de fem workouts fra Strong-appen, der havde sneget sig ind på listen.

Og minsandten! Efter 5 minutter fik jeg de mistede kalorier tilbage på alle de 5 dage, hvor de tidligere var forsvundet!

Den eneste løse tråd er nu, at jeg ikke umiddelbart har regnet ud hvordan Strong har kunnet lægge en workout i Fitness uden at jeg selv har valgt det, men jeg har dog markeret Strong som ‘inactive’ i datakilder til Activity i Apple Health – så det håber vi hjælper.

Pyha. Så kom blodtrykket lidt ned igen. Ligeså frustrerende teknikproblemer kan være, ligeså rart er det heldigvis når de bliver løst!